Специально установленные в спортивном зале Михайловской военной артиллерийской академии (МВАА) часы показывали 3 часа 53 минуты и 25 секунд. Именно столько потребовалось капитану Денису Залознему, чтобы установить новое достижение, которое будет занесено в Книгу рекордов России: 1400 подъёмов переворотом на перекладине.
Строго официально – это хорошо знакомое людям в погонах упражнение № 6. О своих намерениях взяться за него всерьёз Денис заявил сразу после поступления в академию, выполнив подъём переворотом на перекладине 75 раз. Результат отменный для любого военнослужащего! Но, как потом выяснилось, это был лишь старт. Под руководством преподавателей кафедры физподготовки и спорта курсант Залозний каждый год брал всё новую высоту: 2-й курс – 700 раз, 3-й курс – 1150 раз!
Впору было подумать и о мировом рекорде, который в 2004 году установил армянский спортсмен Зарзанд Мхитарян – 1151 подъём переворотом. Уже был назначен день наступления на этот результат – 12 июня 2008 года. Но буквально за несколько недель до этого украинский студент Тарас Корниюк ощутимо поднял планку – 1303 раза.
Перенести попытку и добавить запас прочности к уже имеющемуся?.. Курсант Залозний решил не отступать и идти на рекорд в День России. Как итог, он смог превысить рекорд украинца на три десятка раз – 1333 подъёма переворотом! А менее чем через полгода уже пятикурсник Залозний вернулся к упражнению № 6, установив достижение по скорости выполнения: 500 подъёмов переворотом за час!
Капитан Денис Залозний обновил собственное достижение, установив новый рекорд, – 1400 подъёмов переворотом
После выпуска он продолжил службу в родной академии и переключился на выполнение комбинированного силового упражнения (КСУ): подтягивание на перекладине, подъём ног к перекладине, подъём переворотом на перекладине и подъём силой на перекладине. Всё именно в такой последовательности четырёх гимнастических упражнений, составляющих один цикл. Цель та же – побить рекорд России. Сказано – сделано: 26 октября 2013 года в спортзале МВАА офицер за 2 часа 2 минуты без остановки выполнил КСУ на перекладине 185 раз. Затем ещё один заход на цель 26 декабря 2015-го – 205 раз!
И вот 20 октября спустя девять лет капитан Залозний решил побить собственный рекорд, преодолев планку в 1333 подъёма переворотом.
«Почему вернулся к этому упражнению? – переспрашивает Денис и поясняет: – Оно для артиллеристов и ракетчиков, да и для любого военного человека немаловажно: способствует выработке силы и выносливости, позволяет успешнее справляться с повседневными нагрузками. Да и для тренировок многого не нужно – перекладину всегда можно найти. Решил ещё раз внести свой вклад в популяризацию подъёма переворотом: одно дело говорить о возможности рекорда и другое – увидеть его воочию. Ну а дальше каждый сам может попробовать превысить собственное достижение».
Ровно в полдень отсчёт пошёл под хронометраж и видеофиксацию. Первая непродолжительная передышка на красивой цифре – сделано 1110 подъёмов переворотом. Отдых – это присесть на перекладине, крепко обхватив её ногами, чтобы поправить перчатки. Дальше уже без остановок до победных 1400!
С рекордом офицера тепло поздравили начальник МВАА генерал-лейтенант Сергей Баканеев, а затем и многочисленные друзья, сослуживцы. И, конечно, жена Евгения, которая всегда рядом и активно поддерживает мужа.
Сам рекордсмен, уставший, но счастливый, не скрывал, что 1400 для него отнюдь не потолок. «Это в большей степени не столько физическая нагрузка, сколько борьба с самим собой, – пояснил Денис сразу после финиша. – Заставил себя перейти рубеж прежнего рекорда, а дальше стало легче – появилось второе дыхание – и довёл дело до победного».
Новый рекорд мирового уровня наш герой отметил привычно: сходил в баню, выпил чаю. На следующее утро Денис признался, что избежать мозолей даже в перчатках всё же не удалось, но они, что называется, в пределах нормы, а предплечья и вовсе «бодрячком»...
А что дальше? Денис привык держать себя в форме и продолжает тренироваться, регулярно участвуя в различных соревнованиях и спортивных событиях всероссийского и мирового уровня. Велика вероятность, что нынешний октябрьский рекорд отнюдь не последний в биографии капитана Дениса Залознего.
Санкт-Петербург
